ไปชมคอนเสิร์ททุก 2 สัปดาห์พาอายุยืน 9 ปี

ไม่ใช่เป็นแค่เรื่องหาความบันเทิงใส่ตัว แต่การไปชมคอนเสิร์ทยังสามารถทำให้ชีวิตยืนยาวได้อีกด้วย ซึ่งเป็นรายงานจากเว็บ DigitalMusicNews โดยมาร์ชา ซิลวา ที่ระบุว่า มีการศึกษาครั้งใหม่ในเรื่องการไปชมคอนเสิร์ตว่า เป็นการทำให้สุขภาพดี๊ ดี

โดยการชมคอนเสิร์ท นอกจากเป็นทางหนึ่งที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดและเป็นการเข้าสังคมแล้ว ยังเป็นวิธีที่เยี่ยมมากๆ สำหรับการทำให้อายุยืนยาว ซึ่งถือเป็นข่าวดีสำหรับแฟนเพลงที่นิยมการไปชมการแสดงสดๆ ก็ว่าได้

โอทูว์ (O2) และ แพทริค ฟาแกน (Patrick Fagan) ผู้บรรยายของมหาวิทยาลัยโกลด์สมิธ (Goldsmith University) ตีพิมพ์ผลลัพธ์ที่ไม่มีใครคาดคิดมาก่อนเรื่องนี้ออกมา โดยฟาแกน ผู้เชี่ยวชาญเรื่องเกี่ยวกับพฤติกรรม ได้ทำการศึกษาเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบด้านบวกของประสบการณ์ทางศิลปะสำหรับคนทั่วไป ซึ่งข้อมูลที่ปรากฏออกมาเป็นเรื่องที่น่าทึ่งมากๆ เพราะพบว่า การชมการแสดงดนตรีแค่ 20 นาที ก็สามารถทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้นได้แล้วถึง 20% ยิ่งไปกว่านั้นการค้นคว้าครั้งนี้ ยังเจอการเชื่อมต่อโดยตรงระหว่าง “ความอยู่ดีมีสุขในระดับสูงกับการมีชีวิตยืนยาวเพิ่มขึ้นไปอีก 9 ปี” หรือมากกว่านั้น

ซึ่งอายุยืนเพิ่มขึ้นร่วมๆ ทศวรรษ ราวกับต่ออายุพิเศษกันเลย แต่จริงๆ แล้ว ถ้าคุณอายุ 107 ปี การไปชมการแสดงทุกคืนจะไม่ทำให้อายุยืนไปถึง 116 ปี แต่หมายความว่า มันมีผลทำให้แฟนเพลงอายุน้อยๆ สามารถปรับสถานะการใช้ชีวิต ด้วยการผ่อนคลายสิ่งต่างๆ จากการกระทำในเชิงบวกได้ดีขึ้น โดยมีเงื่อนไขว่าพวกเขาต้องเว้นยาเสพติดแรงๆ, กิจกรรมเสี่ยง และใส่ใจในเรื่องสุขภาพ

อายุที่เพิ่มขึ้นไม่ใช่การคำนวณแบบเดาสุ่ม แต่มาจากการทดสอบทางจิตวิทยาและอัตราการเต้นหัวใจของผู้เข้ารับการวิจัย ซึ่งให้ผลลัพธ์ออกมาว่า ผู้เข้ารับการวิจัยรู้สึกถึงคุณค่าในตัวเองมากขึ้น 25%, ใกล้ชิดกับคนอื่นเพิ่มขึ้น 25% และสภาพจิตใจได้รับการกระตุ้นมากกว่าเดิมถึง 75% เมื่อไปชมการแสดง เพราะฉะนั้นการไปชมคอนเสิร์ตเท่ากับความสุขมากขึ้น, สุขภาพดีขึ้น, ชีวิตยาวนานขึ้น

ในภาพรวมใครก็ตามที่ไปชมการแสดงดนตรีเป็นประจำ ย่อมพบว่าตัวเองมีความสุข, ความพอใจในสิ่งที่เป็นอยู่, การกระทำสิ่งต่างๆ ดีขึ้น นั่นคือสิ่งที่การทดสอบบอก ความทะนงในตัวเองก็มีการยกระดับมากขึ้น และเมื่อพูดถึงผลลลัพธ์ของการศึกษา ฟาแกนชื่นชมผลกระทบจากการแสดงที่มีต่อประสบการณ์ของมนุษย์อย่างลึกซึ้ง เขายังบอกอีกว่า “การวิจัยของเราแสดงให้ว่าผลกระทบจากการแสดงมีผลต่อความรู้สึกในเรื่องสุขภาพ, ความสุข และความสบายใจอย่างลึกซึ้ง โดยการได้ชมคอนเสิร์ททุกๆ สองสัปดาห์หรือว่าเป็นประจำคือกุญแจสำคัญ

“การรวมสิ่งที่เราพบกับการวิจัยของโอทูว์ ทำให้มาถึงจุดที่กำหนดได้ว่า การชมการแสดงทุกๆ 15 วัน จะทำให้มีอายุยืนมากขึ้นราวๆ ทศวรรษหนึ่ง หรือมากกว่านั้น”

แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่รู้ดีว่า ดนตรีมีผลดีต่อสุขภาพ แต่นี่คือผลการศึกษาแรกที่แสดงให้เห็นว่าการชมการแสดงดนตรีก็ทำให้อายุยืนขึ้นได้ โดยอย่างหนึ่งที่ข้อมูลในการศึกษานี้บอกเอาไว้ ก็คือ คนที่ไปดูโชว์เป็นประจำจะมีความเป็นคนเข้าสังคมมากขึ้น และโปรดปรานการสร้างความพึงพอใจให้กับชีวิตเป็นพิเศษ ซึ่งเป็นประโยชน์กับสุขภาพได้มาก และหมายความว่าความรักในเสียงดนตรีทำให้บ้านคุณมีความสุขและคุณดูดี แต่การชมการแสดงด้วยจะทำได้ดีกว่านั้น

เมื่อเป็นเช่นนี้แล้วจะอยู่กับบ้านทำไม ไปสนุกกับเสียงดนตรีกันดีกว่า

โดย นพปฎล พลศิลป์ เรื่อง ไปชมคอนเสิร์ททุก 2 สัปดาห์พาอายุยืน 9 ปี คอลัมน์ ดนตรีมีเหตุ หนังสือพิมพ์ไทยโพสท์ วันที่ 5 เมษายน 2561

ติดตามอ่านเรื่องราว ข่าวสาร ชมตัวอย่าง ชมคลิป ชม MV อ่านวิจารณ์หนังและเพลง ได้ด้วยการกดไลค์เพจสะเด่าส์ ได้ที่นี่