ไปชมคอนเสิร์ททุก 2 สัปดาห์พาอายุยืน 9 ปี

SHARE THIS
  • 16
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    16
    Shares

ไม่ใช่เป็นแค่เรื่องหาความบันเทิงใส่ตัว แต่การไปชมคอนเสิร์ทยังสามารถทำให้ชีวิตยืนยาวได้อีกด้วย ซึ่งเป็นรายงานจากเว็บ DigitalMusicNews โดยมาร์ชา ซิลวา ที่ระบุว่า มีการศึกษาครั้งใหม่ในเรื่องการไปชมคอนเสิร์ตว่า เป็นการทำให้สุขภาพดี๊ ดี

โดยการชมคอนเสิร์ท นอกจากเป็นทางหนึ่งที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดและเป็นการเข้าสังคมแล้ว ยังเป็นวิธีที่เยี่ยมมากๆ สำหรับการทำให้อายุยืนยาว ซึ่งถือเป็นข่าวดีสำหรับแฟนเพลงที่นิยมการไปชมการแสดงสดๆ ก็ว่าได้

โอทูว์ (O2) และ แพทริค ฟาแกน (Patrick Fagan) ผู้บรรยายของมหาวิทยาลัยโกลด์สมิธ (Goldsmith University) ตีพิมพ์ผลลัพธ์ที่ไม่มีใครคาดคิดมาก่อนเรื่องนี้ออกมา โดยฟาแกน ผู้เชี่ยวชาญเรื่องเกี่ยวกับพฤติกรรม ได้ทำการศึกษาเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบด้านบวกของประสบการณ์ทางศิลปะสำหรับคนทั่วไป ซึ่งข้อมูลที่ปรากฏออกมาเป็นเรื่องที่น่าทึ่งมากๆ เพราะพบว่า การชมการแสดงดนตรีแค่ 20 นาที ก็สามารถทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้นได้แล้วถึง 20% ยิ่งไปกว่านั้นการค้นคว้าครั้งนี้ ยังเจอการเชื่อมต่อโดยตรงระหว่าง “ความอยู่ดีมีสุขในระดับสูงกับการมีชีวิตยืนยาวเพิ่มขึ้นไปอีก 9 ปี” หรือมากกว่านั้น

ซึ่งอายุยืนเพิ่มขึ้นร่วมๆ ทศวรรษ ราวกับต่ออายุพิเศษกันเลย แต่จริงๆ แล้ว ถ้าคุณอายุ 107 ปี การไปชมการแสดงทุกคืนจะไม่ทำให้อายุยืนไปถึง 116 ปี แต่หมายความว่า มันมีผลทำให้แฟนเพลงอายุน้อยๆ สามารถปรับสถานะการใช้ชีวิต ด้วยการผ่อนคลายสิ่งต่างๆ จากการกระทำในเชิงบวกได้ดีขึ้น โดยมีเงื่อนไขว่าพวกเขาต้องเว้นยาเสพติดแรงๆ, กิจกรรมเสี่ยง และใส่ใจในเรื่องสุขภาพ

อายุที่เพิ่มขึ้นไม่ใช่การคำนวณแบบเดาสุ่ม แต่มาจากการทดสอบทางจิตวิทยาและอัตราการเต้นหัวใจของผู้เข้ารับการวิจัย ซึ่งให้ผลลัพธ์ออกมาว่า ผู้เข้ารับการวิจัยรู้สึกถึงคุณค่าในตัวเองมากขึ้น 25%, ใกล้ชิดกับคนอื่นเพิ่มขึ้น 25% และสภาพจิตใจได้รับการกระตุ้นมากกว่าเดิมถึง 75% เมื่อไปชมการแสดง เพราะฉะนั้นการไปชมคอนเสิร์ตเท่ากับความสุขมากขึ้น, สุขภาพดีขึ้น, ชีวิตยาวนานขึ้น

ในภาพรวมใครก็ตามที่ไปชมการแสดงดนตรีเป็นประจำ ย่อมพบว่าตัวเองมีความสุข, ความพอใจในสิ่งที่เป็นอยู่, การกระทำสิ่งต่างๆ ดีขึ้น นั่นคือสิ่งที่การทดสอบบอก ความทะนงในตัวเองก็มีการยกระดับมากขึ้น และเมื่อพูดถึงผลลลัพธ์ของการศึกษา ฟาแกนชื่นชมผลกระทบจากการแสดงที่มีต่อประสบการณ์ของมนุษย์อย่างลึกซึ้ง เขายังบอกอีกว่า “การวิจัยของเราแสดงให้ว่าผลกระทบจากการแสดงมีผลต่อความรู้สึกในเรื่องสุขภาพ, ความสุข และความสบายใจอย่างลึกซึ้ง โดยการได้ชมคอนเสิร์ททุกๆ สองสัปดาห์หรือว่าเป็นประจำคือกุญแจสำคัญ

“การรวมสิ่งที่เราพบกับการวิจัยของโอทูว์ ทำให้มาถึงจุดที่กำหนดได้ว่า การชมการแสดงทุกๆ 15 วัน จะทำให้มีอายุยืนมากขึ้นราวๆ ทศวรรษหนึ่ง หรือมากกว่านั้น”

แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่รู้ดีว่า ดนตรีมีผลดีต่อสุขภาพ แต่นี่คือผลการศึกษาแรกที่แสดงให้เห็นว่าการชมการแสดงดนตรีก็ทำให้อายุยืนขึ้นได้ โดยอย่างหนึ่งที่ข้อมูลในการศึกษานี้บอกเอาไว้ ก็คือ คนที่ไปดูโชว์เป็นประจำจะมีความเป็นคนเข้าสังคมมากขึ้น และโปรดปรานการสร้างความพึงพอใจให้กับชีวิตเป็นพิเศษ ซึ่งเป็นประโยชน์กับสุขภาพได้มาก และหมายความว่าความรักในเสียงดนตรีทำให้บ้านคุณมีความสุขและคุณดูดี แต่การชมการแสดงด้วยจะทำได้ดีกว่านั้น

เมื่อเป็นเช่นนี้แล้วจะอยู่กับบ้านทำไม ไปสนุกกับเสียงดนตรีกันดีกว่า

โดย นพปฎล พลศิลป์ เรื่อง ไปชมคอนเสิร์ททุก 2 สัปดาห์พาอายุยืน 9 ปี คอลัมน์ ดนตรีมีเหตุ หนังสือพิมพ์ไทยโพสท์ วันที่ 5 เมษายน 2561

ติดตามอ่านเรื่องราว ข่าวสาร ชมตัวอย่าง ชมคลิป ชม MV อ่านวิจารณ์หนังและเพลง ได้ด้วยการกดไลค์เพจสะเด่าส์ ได้ที่นี่

 


SHARE THIS
  • 16
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    16
    Shares

Author: Sadaos

พบข่าวสารจากวงการหนัง-เพลง ภาพสวยของดาราสาว, วิจารณ์-แนะนำ งานเพลง, ภาพยนตร์ และรับสั่งซื้อ CD/ DVD ทั้งในและต่างประเทศ. Sadaos Is entertainment news page and online shop for people who love movie and music. We sell many entertainment items like used and new DVD, CD, postcards, accessory, souvenirs.

Share This Post On